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從澳大利亞學習工程管理回國的小張,剛回國時給自己訂了找工作的「三不」政策:非跨國大企業不去;年薪低於10萬元不去;工作地非大城市不去。可經過幾次面試之後,才發現「海歸」也不那麼吃香了。4個多月共參加了23次面試,依舊沒有結果。

最近的一次面試是一家美資公司辦事處在招人,消息剛在網上登出他就去了。哪知道一到那兒才發現他還不算早的,辦公室里已經有幾十個人在排隊了。經過幾*考核之後,只剩下9個人,其中有3個和他一樣都是「海歸」。由於有了以前的經驗,當時他的待遇要求還沒敢叫太高,只開了4000元每個月,可最後用人單位還是挑中了一個本科生,說是他有相關工作經驗。最終,有學歷沒有經驗的他只能再一次落選。他真得很迷茫:現在企業到底想用什麼樣的人才?自己的「海歸」身份難道真的難有吸引力了?

三類「海歸」:身份一樣待遇不同

近年來愈演愈烈的海歸潮導致海歸回國就業形勢驟緊,曾有一家調查公司的統計數字表示:累計有57.5%的「海歸」在歸國6個月左右找到工作;選擇的單位大多數是外企和民營企業;37.6%為中層管理人員,41.6%在專業工作層;供職最多的機構為外資企業,達32.7%;其次為民營企業、高校與科研機構和國企;供職的首選城市是上海,居第二。 「海歸」變成「海帶」名列榜首的原因是薪酬要求過高和個人能力問題。如果按企業的實際需求細分,「海歸」就業是有很大區別的。

隨著留學回國人數的增多,就業在很多人眼中就成了一件很難的事。留學服務中心回國處程家財處長據該中心掌握的材料分析說:籠統來看,很難說留學哪個國家的人受歡迎,或者是哪個專業的人受歡迎。如熱點國家留學去的人多,回來的人就多,但這並不代表熱點國家的留學生就業無憂,還需要很多因素來考慮。首先,要看所學習的專業是不是國內急需;第二是看學習和工作的背景情況。如在什麼大學學習、有沒有工作經歷等,由本人的整體狀況決定受不受歡迎。幾年來,留學生回國就業的情況可以簡單地分為三個層次:三者背景不同也造成回國後的待遇差別很大。

一、既有國外文憑又有跨國公司工作背景的「海歸」。他們曾經在國外留學多年,有著資深的教育背景,同時具有若干年國外工作的經驗,這部分人員相對較少。但他們往往具有極強的專業能力和良好的知識結構,以及擁有豐富的國外人際資源網路,其回國的目的往往是開創自己的事業。有的是自主創業,有的是要在學科領域有所建樹,領導一個實驗室,或建立一個梯隊等。這類「海歸」不僅是國內急需的人才,更是國內外企業爭奪的對象。

二、在國內已經有不錯的工作經歷而出國深造的海歸。一些職場中人士為了繼續深造,在工作一段時間後出國去充電,獲得碩士以上學位。或留學後在國外積累了一定工作經驗的留學人員。這部分人是就業市場上極具競爭力的人群,也是國內企事業單位中高級主管職位青睞的對象,在就業市場上極具競爭力。

三、學成回國、與應屆畢業生等值的海歸。高中或大學畢業後直接出去留學,獲得學士或碩士學位,畢業後就回國的留學人員。他們缺乏工作經驗,在就業市場上的競爭力與應屆畢業生相類似。這類學生在語言及跨文化背景的知識結構上有一定的優勢,對於需要拓展國際業務的用人單位來說,這類人員有其用武之地。

獵頭的反饋:美國「海歸」 最受歡迎,年薪高達百萬元

「海歸」本身是帶著一個小光環,但有這個光環只是虛的東西。有沒有能勝任工作的能力才是更重要的。很多企業更看重實際能力。從獵頭的眼光來看,似乎都比較喜歡獵有一定身價的「海歸」:如有國外正規院校的文憑,又在國外工作了兩三年以上,個人性格成熟、穩重,中西方文化都比較精通,或者對自己的專業領域比較精通。獵頭的偏好同時也準確地反映出了企業的真實態度。

賽思獵頭公司總經理黃劍告訴記者:從企業的需求完全可以看出哪些國家回來的「海歸」最受歡迎。在最近客戶的人才需求中,比較受歡迎的「海歸」是美國歸來的,其最高年薪能達到250萬元。法國回來月薪三、四萬元的工作較好找。德國回來的工作更好找,因為現在德國回國的人比較少;北歐回來的也沒問題;紐西蘭、澳大利亞的差點;其他歐洲國家也可以,但是要看學校,如果出國留學就讀的不是什麼好學校,如三流學校,那就業就有難度。因為用差校的留學生還不如招聘國內的應屆畢業生,以前就發生過從英國回來的留學生甚至連英語都說不好的情況。
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儘管我們崇尚個性、自由,但衣著搭配還也是要講究原則的。良好的著裝搭配可以幫我們提升魅力,職場男士有哪些穿衣誤區呢?

  穿有很明顯品牌標籤的衣服

  你不想成為一個移動的活廣告吧!這樣穿著會讓你看上去很嫩。別以為胸前、袖子上,或者其他任何地方有明顯設計師或品牌名字的衣服,會讓你看起來很時尚很有品位,還是內斂和樸素點顯得專業感更強。

  太肥大的衣服

  除非你是個唱HIPHOP的,不要穿那些東西。要選擇剪裁合體的衣服。也許你要花工夫多多嘗試,混合搭配各種剪裁和式樣,才能找出那些你穿上後讓人看起來很舒服的衣服。

  閃閃發光的襯衣或外套

  如果你對自己的外形條件夠自信又恰恰要去夜總會的話,閃閃發光的衣服也許能給你加分。在平時,尤其在工作時,你還是離這樣的裝扮越遠越好。

  大頭皮鞋

  在90年代,這種鞋子的重新流行也許沒什麼,但現在該是這些笨傢伙們退休的時候了。選擇一些經典設計的鞋子會比較經得起時間的考驗。

  穿涼鞋套襪子


  要是覺得天涼的話,你盡可以穿皮鞋、休閑鞋、運動鞋,但是穿涼鞋套襪子並不能讓季節的改變更快一點。

  不討巧的顏色

  你衣服的顏色應該與你自身的特質(比如眼睛的顏色、皮膚的色調和體形)不衝突。你應該時刻銘記這一點。


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職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼六月份的時候,我曾經在黑板報上介紹過「如何寫一份好的工程師簡歷」, 今天想跟大家來談談如何準備軟體工程師的面試?假設,現在您的殺手簡歷 (killer resume)已經吸引了某大公司的注意並約你面試。那麼接下錘萌綰巫急改兀?P>我在 Google(以前是微軟)工作期間面試了不下 300人,其中某些應聘者確實表現非凡,但有些卻顯得準備不足。當然許多面試準備不足的人最後依然獲得了錄用通知,因為他們本身確實才華出眾。但如果應聘者能提前準備妥當,那麼面試過程將更為保險和輕鬆。以下所列出的就是我根據多年經驗總結得出的建議:

1.使用相同的工具(如鉛筆和紙張)和時間限制(例如半個小時)模擬面試訓練


Google 和微軟都會讓應聘者在白板上手工解答編程問題,但通常大部分的應聘者都是習慣於在電腦上利用編程工具系統編寫程序。因此面試的時候,某些應聘者離開了熟悉的電腦游標,站在白板前感覺手足無措不知該如何起行。又或者他們不習慣在編程之時旁邊有人觀看,這會讓他們感到緊張而無法正常思考。

在現實生活中,如果你想要橫渡英吉利海峽,自然不能總是在室內游泳池練習。你必須投身於大海在波濤之中訓練,在準備面試的時候也是如此。

在面試開始之前你最好向招聘單位詢問面試形式和面試問題。如果招聘單位讓你在某個房間考試且僅提供沒有彙編程序的編輯器,那麼就應該在家中按照這種情景進行練習。如果招聘公司單位讓你在白板上回答問題並會安排考官在旁監督,那麼你就要找一位軟體工程師來扮演考官配合你練習。即使找來的考官經驗不如你也沒有關係,他們依然能幫助你消除在他人面前出錯所帶來的緊張感,這樣可以讓你適應有人在旁邊盯著看的面試氛圍。

如果你恰巧認識我並希望由我來幫你聯繫,那我的條件就是必須請我吃飯:如果你已經工作了就吃日本壽司大餐;如果你還是學生,那麼吃比薩餅也可以。

2.在面試過程中不要對細小錯誤耿耿於懷

我曾不止一次的在面試過程中碰到這種情況:當應聘者知道編程問題後,他馬上就想到了最佳的方案、確定了邊界條件,然後開始編寫程序。但在編寫過程中,應聘者犯了諸如首先檢查是不是操作順序錯誤或忘記設定某變數等無關大局的小錯誤,當我指出其錯誤之後,應聘者立刻變得十分緊張,這種焦慮情緒影響了他在後面環節的正常發揮。

其實這種恐懼心理完全不必要。一名優秀的程序員在編程過程中出現錯誤也是很正常的,就像是小提琴手在演奏高難度的巴赫交響樂時也會偶爾失誤。音樂會的聽眾可能會覺察到這些錯誤,但是聽眾絕對不會因為這種細小失誤就把出色的小提琴手看作是門外漢。

即便應聘者徹底搞砸了某個編程問題,面試考官也可能會提出不同的問題並會容忍應聘者在某個問題上的失誤。再退一步說,就算某次面試徹底失敗,你也有機會在其它面試上補救。

我的一位同事(一個項目的技術負責人)最近面試了一個人,在開始面試時他覺得面試者的交流方式存在問題,因此開始表現的相當不友好。但經過了整個面試過程後,面試者證明了自身的能力,而我的那位同事也成了那位面試者最堅定的支持者。在過去的一年中,我從未見過這位同事如此強烈的支持哪位面試者。

所以,因此就算面試進展不順,也務必堅持到底不要放棄。

3.在面試過程中不要失禮

這似乎是不用說的問題,但在面試過程中我確實碰到過影響很不好的失禮行為。曾有一位前來應聘軟體工程師的人看到我就說:「哇,我真不敢相信你這麼年輕!你看上去好小!!我覺得你才 18 歲!」

面試者的這種言行實在要不得。

面試者也要注意不要說出諸如此類的話:「哇,你真的就是考官嗎?你看上去好老!」「哇,你真的是來面試我的,你看上去好胖!」(相信應該不會有人說這樣的話)。

在我的另外一次面試中,應聘者的手機在面試開始 15 分鐘之後就響了,她沒有理會,手機連續響了 20 秒,這樣不免會對面試造成影響。5 分鐘之後,她的手機又響了,她依然沒有理會;5分鐘之後,手機第三次響起。最後她終於抓過手提包在裡面翻出了手機。我想:「是時候關掉手機了,她在進來之前就應該把手機關掉。」但是她在手提包中拿出手機之後卻旁若無人的打起電話來,而且就在面試過程中間!

這種情況唯一可接受的理由就是他有什麼非常緊急的事,但是即便情況如此,那麼他也應該在面試開始之時就講清楚,讓面試官有所準備。

4.不要在面試中喧賓奪主

我曾經面試過幾個應聘者,他們好像鐵了心腸一定要告訴我他們最近的「超級項目」。當我開始發話他們就立刻打斷:「我想讓你了解我們近期處理的超級項目,10年之前當這個項目開始之時還默默無聞……」,然後接下來的5分鐘時間都在那裡滔滔不絕唾沫橫飛。

有時應聘者好像打定主意要給每個考官詳細描述其引以為豪的項目,然後一整天都在那裡翻來覆去的說這個項目。

記住:面試官在面試過程中有具體的問題需要詢問。但是如果應聘者喧賓奪主,那麼考官就可能無法獲得充分的信息來做出判斷,同時這種行為也會讓考官覺得應聘者很難共事。

如果你確實想談論自己的項目,那麼就應詢問面試官:「我覺得最近的某某項目能充分體現我的能力,我能不能用 10分鐘的時間來描述一下具體情況?」這樣就會給面試官空間來調整面試過程,由此也避免毫無徵兆就讓面試離題萬里。

5.在回答需要具體答案的問題之時,記得首先要有總括性的發言

有時我會問一個答案可以很簡練的問題,例如:「在你的那個成功項目中總共有多少人參與?」但應聘者往往會就此打開話匣:「恩,張三參與了這個項目,他負責 UI部分,當然我也會給他一些指導。李四也在項目中,她在賓州遠程工作,負責後端伺服器。兩年之後我們又有新人王五加入……」

在應聘者滔滔不絕的講了三分鐘之後,我還是不知道這個項目到底有多少人參與。

因此首先要簡練的回答問題,然後再展開描述:「在我接手項目時有三個人,但當我離開項目時人數已經增加到12人。」

當然如果能簡練的回答問題,然後徵詢意見之後再展開論述那就更好了:「在我接手項目時有三個人,但當我離開項目時人數已經增加到 12 人。我可以講一下各人在項目中的具體分工嗎?」

6.(不是特別重要)在面試中要衣著得體,舒適的商務便裝是最佳的選擇

人們有時候會為衣著犯愁。但是最重要的是要讓自己感覺舒適。如果需要具體的建議,那麼我建議穿襯衫甚至T恤衫。對於某些公司(例如 Google),西裝革履顯然是太隆重了。

這條建議不必太看中,因為面試官不會管應聘者穿什麼。最好應該詢問人事招聘部門穿什麼合適,因為不同國家有不同習俗,就算美國東海岸和西海岸的公司著裝文化也會有差別。像 Google 這樣的公司在著裝方面更加隨意,因此如果你穿著「三件套」的經典西服去 Google 面試,考官可能會有異樣的感覺。因此如果你真的具備軟體工程的本領,穿什麼其實並不重要。某個應聘者曾經穿著皺巴巴髒兮兮的T恤就跑來面試,他的T恤衫上還有著許多破洞。但最後他還是拿到了錄取通知(當然我絕不建議如此穿著)。

最後的一個小故事

最後我想講一場極為尷尬的面試。在看完之後,我希望你能這樣想:無論你的面試如何糟糕,你至少要比這位應聘者幸運。

以前我還在微軟的時候,我們通常會為應聘者準備一些飲料,某位暫稱其為 Jeff 的應聘者要了一聽百事可樂。我們走進面試房間後,他就在桌前坐下了。接下來我們簡要的談了談他的工作經歷,然後他開始在白板上解答編程問題,此時他還沒有打開他的可樂。

我們倆站在白板前,然後傑夫開始在上面寫程序。在寫程序之時他沉浸在對整體構架的思考中,下意識的退了一步來查看整個白板。在後退時他不小心碰到了桌子,放在桌上的百事可樂掉到了地上。

因為可樂還沒有打開,因此當可樂罐落地的時候,可樂罐炸開了。

可樂罐在地上打轉,泡沫噴的到處都是。你可以想像當時的場景,可樂噴到了牆上、書架還有我電腦的鍵盤上。我倆楞在那裡,手都半伸著(根本來不及抓到可樂罐),眼睜睜的看著可樂弄得到處都是。

我們花了 5 分鐘的時間用紙巾來清理現場(雖然我的書本自那天之後都粘頁了,而牆壁也不再是乾淨的了)。

隨後我們重新開始白板測試。傑夫此時已非常緊張(換了誰都會緊張吧?)。他寫了幾行程序,然後擦掉,然後再寫。他是用自己的手擦拭白板而不是用板刷。他急得額頭冒汗,然後他又用剛剛擦過白板的手擦汗。在面試過程結束之時,他的臉上布滿了紅色、綠色和藍色的顏料。

我說:「你的手上粘了很多顏料,我帶你去衛生間洗洗吧,」然後我把他領到洗手間讓他從鏡中看到了自己的尊容。


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職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼虛榮心是邁向成功最大的阻礙。一個人如果心中充滿虛榮,是必會引起眾多的困擾,會失去很多的朋友,相對也會失去成功的機會。

虛榮心是一種不良的狀態,是一種社會價值觀被扭曲所留下的後遺症,一個人長期在這個社會中生存,或多或少都會被影響因而產生的虛榮心,而這部份是屬於「大環境造型」。而屬於個人造成的原因又為何?一般來說,會造成虛榮心莫過於兩種心態:一是自尊心過強,強烈的想要擁有榮耀,特別在乎別人的的評價;二是長期在社會中過度失敗,而在心中深處滋生的自卑感。

自卑感,是由於長期對於自己缺乏信心,感到沒有特殊的專長以贏得榮耀,但是又強烈渴望擁有別人給予的肯定及讚賞。這種人往往沒有真正的能力,又希望自尊心得到滿足,於是自欺欺人不務實,以滿足虛假的榮耀。這情況近乍看下似乎有些聰明,但從長遠來看卻是不智,缺乏遠見。虛榮的男人是權力的俘虜,太強的虛榮心使人變得虛偽。虛榮的女人是金錢的俘虜,使女人變的墮落。

虛榮者,容易受騙,容易不理智。不理智者,容易輕浮;容易受害;容易沉淪。始終活在自己的情景里,看似是綺麗的夢境,看似擁有許多,卻是夢幻,當夢一醒,你會發現什麼都沒有,就是一場夢。

阿凱是一家公司的主管,平常個性風趣對人也很有好客,可是他是一個虛榮心很強的人,對朋友大方,喜歡接受別人的讚譽與重視,平常也喜歡誇耀自己。雖然開著名車,卻是向人借款所得,像個卡奴一樣,為了得到別人的重視,不惜付出任何代價,這是一種很典型虛榮的男人。

蘇珊是一個銷售人員,在蘇珊的身上時常可見名牌的衣服或者是配件,由於蘇珊非常重視別人對她的看法,於是經常要花大錢買衣服,做美容。她做公關看似為了前途在做投資,卻是時常靠借款在過日子,而對外卻說自己收入豐厚,讓大家羨慕她,以她為榜樣,成為虛榮者的俘虜,這是一種很典型虛榮的女人。

要克服這種虛榮心,首先必須很清楚知道自己所需要的是什麼?並了解透徹為么要這樣做?找到正確的人生觀後,一步一步去克服,才識正確的經營之道,也唯有如 此,才能走出虛榮心的俘虜。因此,我們不應該奢望不經過努力就可以得到的財富和榮耀。一切虛偽的榮耀都假相,而這也是不符合人類基本生存的要素,只有藉著自己的努力勞動和創造,才能為社會做出貢獻,屆時所得到的榮耀才是最真實的。


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職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼剎車油

由於剎車油天生具有吸水的特性,當剎車油使用時間過長的話,剎車油中的含水量就會超標,在車輛進行緊急制動的時候,剎車油中的水分就會被高溫蒸發,變成氣體,然後在剎車管道中形成氣阻,導致剎車制動力下降,延長剎車距離。


汽車保養只換機油?這6個地方與車子壽命也息息相關
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一般汽車剎車油兩年為周期,但也不是絕對,有些車輛出廠的時候對制動液更換時間要求就很短,如中大型汽車、性能車等需要更強制動力的車型。

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再有就是需要考慮日常的駕駛環境、駕駛習慣等因素,如果長期在市區駕駛而很少在郊區、高速公路駕駛的話,那麼制動液更換周期就要比別更短一點。

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因為在市區駕駛經常走走停停,用到剎車的地方要比郊區、公路上多得多,這樣制動液損耗的就會更快。如果經常在公路、郊區駕駛的話,那則正好相反。

制動液雖然會因為各種各樣的原因而出現不同的更換周期,但是選擇兩年更換一次是比較保守的更換周期。

轉向拉杆

轉向拉杆就是方向機連接車輪的部位,轉向拉杆如果出現鬆動輕則影響車輛跑偏,出現吃胎的現象,重則在行駛中可能會脫落,導致車輛方向失控。

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所以在平常轉向拉杆例行保養的時候,只需要握住拉杆的同時用力上下搖一搖,如果沒有感覺到間隙的話說明就正常,如果有間隙的話,需要更換球頭或者是拉杆總成。

剎車分泵

剎車分泵又稱之為剎車卡鉗,也是剎車系統中的一個重要組成部件,但是在日常的保養中,很少會有人去注意它。剎車分泵由於所在位置的原因,所以長期會和泥水接觸,容易導致分泵的活塞以及活動卡銷出現鏽蝕,甚至銹死。

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當剎車分泵銹死後,車輪就會一直處於抱死的狀態,最直觀的影響就是車輛的動力會下降,然後油耗增加。同時還會導致車輛跑偏,剎車單邊的情況出現。所以剎車分泵的保養也是非常有必要的,建議每隔2萬公里左右進行一次活塞銷的潤滑保養。

空調蒸發箱

到了夏季,汽車空調使用的越來越頻繁,很多的車才開了兩三年,空調效果就變差,而且異味特別嚴重,即便是更換了空調濾芯也沒什麼效果。那是因為,真正的異味源頭在蒸發箱這裡。

汽車保養只換機油?這6個地方與車子壽命也息息相關

汽車空調蒸發箱長期處於陰暗潮濕的地方,灰塵停落、細菌滋生,是整個空調系統中的最髒的一個地方。此外,如果長時間沒有清洗蒸發箱的車,無形中也會增加車輛的油耗。

避震器

汽車的減震器決定了整輛車的行駛舒適性以及穩定性,一般減震器損壞的徵兆就是減震器出現滲油的現象。

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如果在行駛中如果感覺車輛顛簸比較明顯,或者是剎車距離變長等都有可能是減震器出現問題。所以在日常的保養中,要經常檢查減震器是否有漏油滲油的跡象,如果發現要及時進行更換。

球籠套

球籠套如果出現破損的話,那麼球籠的潤滑油就會在高速行駛中被甩出去,導致球籠出現干磨。同時外界的灰塵泥沙也會進進球籠內,加劇球籠的磨損,輕則引起車輛異響,加速頓挫。

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嚴重可能會導致球籠脫落,出現嚴重的安全事故。日常保養中一定要注意,檢查一下車輛的球籠套有沒有破損漏油的跡象。

汽車保養只換機油?這6個地方與車子壽命也息息相關

所以說,汽車保養不只是簡單的換換機油機濾,別忘了還檢查以上這些容易被忽略的地方。尤其是上了年紀的車輛,更需要細緻的呵護,這樣愛車才能長久的陪伴我們,為我們的出行安全提供保障!


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職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼據英國《每日郵報》12月4日報道,現年79歲的拉諾斯(IdaGomez Llanos),是美國達美航空的一名空姐,她自1962年起至今一直受雇於達美航空。今年4月她因丟失一盒牛奶而被解僱,目前她正在起訴達美航空。

丟盒牛奶而被達美解僱 美國為何會有80歲空姐?


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在此,必須說明的是,在拉諾斯57年的職業生涯中,她的工資每年都在增長,年薪達到25萬美元(約合人民幣176萬元)。根據美國勞工統計局的數據,空姐的平均年薪為5.6萬美元(約合人民幣40萬元),而拉諾斯的工資是這個數字的4倍!

拉諾斯說,自己在被解僱時,是洛杉磯薪金最高的空姐,在全國排名第五。因為她的同事嫉妒她的工資和她所享受的福利,公司也想用更廉價、更年輕的員工取代她,所以她才遭到了不公平解僱。她還受到了各種各樣的指控,但這都是污衊。

據統計,美國航空公司的空乘服務人員80%以上都超過了35歲。其中,年齡最大的是已經83歲的空姐貝蒂·納什(Bette Nash),1936年出生。她從21歲開始(1957年)就從事空姐這份工作了,已經為同一家航空公司工作62年了。她說暫沒有退休的打算,這份工作還要繼續做下去。

相比之下,我國航空公司的「空姐」都是二三十歲的帥男靚女,很少見到40歲以上的中年「空姐」。那麼,為什麼美國的「空姐」可以是80歲左右的老年人呢?

為何美國80歲以上的老年人仍可繼續工作?

眾所周知,1935年美國法律就明確規定了男女法定退休年齡統一為65歲。美國人現行的男女正常退休年齡為66歲,到2027年,美國人的正常退休年齡將要提高至67周歲。

美國的退休制度設定了三個法定退休年齡的概念:最早可提前退休年齡(Early retirement age)、正常退休年齡(Normal retirement age)、最大可獎勵延遲退休年齡(Delayed retirement age)。

目前,美國人法定的最早可退休年齡為62周歲,最大可獎勵延遲退休年齡為70周歲。這是什麼意思呢?

如果你在達到66周歲時辦理退休手續,繳費滿35年並獲得40個社保積分,那麼,你就可以拿到100%的正常退休金;如果你想提前退休,則最早只能在62周歲辦理提前退休手續,但你的退休金只相當於66歲正常退休金的70%,越靠近66歲退休,則扣減越少;相反,如果你年滿66周歲,卻不辦理退休手續,當然也不領取退休金,而是繼續工作並繼續繳納社保稅,那麼,你將來退休時便可獲得一定比例的退休金獎勵。不過,最大獎勵工作年齡為70歲,如果你工作到70歲才辦理退休手續,並開始領取退休金,你就能獲得比66歲正常退休金還多30%的退休金。

不過,如果你年滿70周歲後仍不辦理退休手續的,將來領取退休金時,就不再有額外的追加獎勵,因為30%的獎勵已封頂,但還有正常的社保積分也可以追加你的退休金。

為了滿足人們自願延遲退休的要求,也為了防止就業歧視,美國很早就有相關立法保障公民就業權利。1964年美國國會頒布《民權法》(Civil Rights Act),創設了一個十分重要的就業保護機構——美國公平就業機會委員會(U.S. Equal Employment Opportunity Commission,EEOC),該法明確禁止僱主對某些人存在就業歧視,但該法並不包括就業年齡歧視。

為了彌補這一疏忽,1967年美國又出台了《反就業年齡歧視法》(Age Discrimination in Employment Act of1967,ADEA)。該法明確規定,禁止僱主對僱員存在就業年齡歧視,僱主給予年老僱員的工資不得因為年齡原因而低於年輕僱員,而且僱主也不得因為年齡原因解僱年滿40周歲、不滿70周歲的僱員。不過,年滿70周歲的僱員不在保護之列。

1986年美國國會對《反就業年齡歧視法》進行修訂,將年滿70周歲的僱員也納入保護之列,並且規定,對於年滿70周歲的僱員,僱主也要為他提供像年輕僱員一樣的健康保險,不得中斷。該法明確規定,僱主在招工條件、工作環境、工作權限上,都不得因為年齡原因而歧視老年僱員,如果僱主在招聘、解僱、晉陞、裁員、報酬、福利、工作分配及培訓等方面,因為年齡原因而歧視老年僱員,則是非法的,並可能被起訴。該法適用於僱員達到或超過20人的所有僱主,包括州地政府、聯邦政府、職業介紹所及勞工組織等。

1978年ADEA修訂,頒布了《反強制退休法》(Mandatory Retirement Act),並規定只有少數行業或僱員不足20人的僱主,可以設定基於年齡的強制退休,其他大多數行業不得要求僱員強制退休,否則,就是非法的。

自1986年以後,美國大多數部門都禁止強制退休,並逐漸取消終身職位僱員的強制退休,例如,1993年取消大學教授強制退休規定。不過,在少數高體力或高腦力要求的特殊行業,允許基於年齡的強制退休,例如,美國部隊要求現役士兵年滿62歲應該退休,根據各州政策,法官年滿70歲時應該退休,2007年聯邦法將商業飛行員的退休年齡提高至65歲。

此外,只有少數人群沒有特定的退休年齡,只要定期健康檢測(Physical Fitness Tests)合格,他們就可以繼續工作。例如,警察、卡車司機、消防員及其他高強度體力勞動者。

由此可見,在美國,如果勞工達到法定正常退休年齡後,勞工有權利不辦理退休手續,不領取社保給付,而是繼續工作,而僱主則不能強迫其退休,更不能採用歧視、騷擾或故意刁難的方式,逼迫僱員退休。

延遲退休成為各國選擇

其實,在日本和韓國,計程車司機大多都是70歲左右的老年人,只不過,韓國要求年滿70周歲的計程車司機必須一年進行兩次健康體檢。

日本現行《高年齡者僱用安定法》規定,對於有工作意願的人,原則上把65歲定為「繼續僱用年齡」。日本政府最近決定修改該法律,逐步把年齡上限提高至70歲。首先將把維持僱用員工至70歲定為企業的「努力目標」。自2019年度起,政府還將對積極僱用老年人的企業提供支援。在此基礎上,2019年以後將討論修改《高年齡者僱用安定法》,允許工作到70歲。

2018年9月3日,安倍晉三在接受《日本經濟新聞》採訪時表示,未來將會實施3年大改革,將日本打造為「終身不退休社會」。希望利用接下來的1年時間,打造不論到多大年齡、只要有意願就能參加工作的「終身不退休」、「終身活躍」的社會。

2018年6月14日,俄羅斯總理梅德韋傑夫在政府會議上發布退休年齡改革方案,男性退休年齡從60歲推遲至65歲,延長5年;女性從55歲推遲至63歲,延長8年。延長退休年齡的實施將經歷很長的過渡期,計劃2019年開始該進程,以便分別在2028年和2034年逐步實現男性65歲和女性63歲退休。

美國科學家實驗觀測數據表明:延遲退休或退休後繼續參加社會服務的人,一般比過早退休、脫離工作的人要平均長壽10歲。這也許就是勞動光榮、勞動快樂、勞動幸福、勞動長壽的含義吧!

目前,我國勞工法定退休年齡是「多軌制」,男女、城鄉尚未統一。2011年,我國城鄉居民男女法定退休年齡已經統一至60歲,但城鎮職工男女法定退休年齡卻是另外一套規定:男性60歲;女特種工45歲,女工人50歲,女幹部55歲。其中,「城鄉居民」覆蓋5億多勞工,而「城鎮職工」僅覆蓋3億多勞工。令人吃驚的是,「城鎮職工」的退休年齡標準是新成立初期制定的,70年過去了,它仍然固定不變。

因此,城鎮職工男女法定退休年齡,應儘早與城鄉居民男女法定退休年齡60歲統一。這是制度的公平,也是勞動力資源的巨大供給,更是為了減輕子孫後代的社保繳費負擔。

事實上,隨著新產業不斷細分、無限細分,大齡勞工能夠勝任的崗位,年輕人不願意干;年輕人乾的崗位,大齡勞工也干不來。因此,除了有行政事業編製限制的機關和事業單位外,老年人就業與年輕人就業兩者並不衝突,也不矛盾。過去總有人借口「延遲退休就是老年人搶年輕人飯碗」,反對延遲退休,其實,這只是一種消極被動的就業觀念在作怪。

我們既有適合年輕人乾的5G和人工智慧,也有適合博士、碩士、本科生乾的職業,更有適合年輕人和大齡勞工從事的養老服務業。目前,我國60周歲以上的老人已多達2.5億人,其中,失智、失能老人有5000萬人左右。我國社區居家養老服務至少需要3000萬至5000萬職業化、專業化、社會化的家庭工人(或稱家政工、專業護工),這是一個巨大的勞動力缺口,在年輕人暫無法快速到崗前,恐怕需要大量大齡勞工加盟充實。


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一月百輛特斯拉 美女銷售主管離職


美國電動車生產商特斯拉(Tesla)風波不斷。繼特斯拉區兩任CEO鄭順景、吳碧瑄在一年內相繼離職後,2月11日,澎湃新聞獲悉,特斯拉全球副總裁、大中華區CMO(首席市場營銷官)金俊也已離職,此時,距其上任還不足5個月。

同一天,路透引述消息人士稱,特斯拉CEO馬斯克(Elon Musk)在內部郵件公開警告海外市場的管理層,如果表現不力,將會像區一樣被炒魷魚。

金俊於2014年9月15日宣布入職特斯拉,全面負責特斯拉在大中華區的市場營銷、公關傳播及品牌推廣。此前,金俊曾在亞馬遜、微軟等跨國公司擔任傳播總監等職務。加盟特斯拉前,金俊的職務是高德CMO。

特斯拉區新任CEO朱曉彤近期首次會見媒體時,在被問及與金俊之間的分工安排時表示,該話題屬內部分工不便透露,並強調自己是特斯拉區唯一負責人。

分析人士稱,特斯拉之所以頻頻發生人事變動,是因為的銷售未達成目標,打擊了馬斯克擴充生產的目標。馬斯克上月透露,市場第四季度的銷售出人意料地疲弱。

馬斯克在上述內部郵件中明確表示,如果各地區高管「沒有走上通向正的長期現金流的明確道路上」,將面臨被解僱或者降職的危險。

「在疲軟的市場,要親自開除那些不稱職的全職員工,在這方面,我們別無選擇,我們沒有能力長期向一個虧損的區域大規模投資,這勢必會給公司帶來嚴重危害。」馬斯克發狠話。

曾經被寄予厚望的市場已經讓特斯拉失望了嗎?路透還引述另一名接近特斯拉的消息人士稱,「市場令人非常失望,這影響到了特斯拉公司的目標,所以需要向投資者證明,已採取措施來降低成本。」

該消息人士表示,Tesla上月在的銷量只有120輛,遠低集團原定目標。特斯拉2013年中開始在推出電動汽車。

不過,路透稱並沒有看到這封郵件。特斯拉對此不予置評。

特斯拉計劃於時間2月12日召開財報電話會議,屆時馬斯克可能會披露應對措施。


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職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼從壓力中營救自己10招

你有沒有感到快要被逼瘋了,來自工作的,家庭的的壓力讓你喘不過氣來,那麼在壓力威脅到你的健康之前,想想辦法,營救自己吧!

  1.一次只擔心一件事情。

女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究,發現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題,所以女人們比男人更經常感到壓力。她會考慮自己的工作、體重,還有每個家庭成員的健康等等。

2.每天集中精力幾分鐘。

比如現在的工作就是把這份報告打好,其他的事情一概拋在腦後,不去想。在工作的間隙,你也可以花上20分鐘的時間放鬆一下,僅僅是散步而不考慮你的工作,僅僅專註於你周圍的一切,比如你看見什麼,聽見什麼,感覺到什麼,聞到什麼氣味等等。

3.說出或寫出來你的擔憂。

記日記,或與朋友一起談一談,至少你不會感覺孤獨而且無助。美國的醫學專家曾經對一些患有風濕性關節炎或氣喘的人進行分組,一組人用敷衍塞責的方式記錄他們每天做了的事情。另外的一組被要求每天認真地寫日記,包括他們的恐懼和疼痛。結果研究人員發現:後一組的人很少因為自己的病而感到擔憂和焦慮。

4.不管你有多忙碌,一定要鍛練。

研究人員發現在經過30分鐘的踏腳踏車的鍛煉後,被測試者的壓力水平下降了25%。上健身房,快走30分鐘,或者在起床時進行一些伸展練習都行。

5.享受按摩的樂趣。

不只是傳統的全身按摩,還包括足底按摩,修指甲或美容,這些都能讓你的精神鬆弛下來。

6.放慢說話的速度。

也許你每天的桌上擺滿了要看的文件,你的右手在接聽電話,左手還要翻看資料。你要應付形形色色的人,說各種各樣的話。那麼你一定要記住,盡量保持樂觀的態度,放慢你的速度。

7.不要太嚴肅。

不妨和朋友一起說個小笑話,大家哈哈一笑,氣氛活躍了,自己也放鬆了。事實上,笑不僅能減輕緊張,還有增進人體的免疫力的功能。

8.不要讓否定的聲音圍繞自己,而把自己逼瘋。

老闆也許會說你這不行那不行,實際上自己也是有著許多優點的,只是老闆沒發現而已。

9.讓自己徹底放鬆一天。

讀一篇小說,唱歌,啜茶,或者乾脆什麼也不幹,坐在窗前發獃。這時候關鍵是你內心的體味,一種寧靜,一种放松。

10.至少記住今天發生的一件好事情。

不管你今天多辛苦,多不高興,回到家裡,都應該把今天的一件好事情同家人分享。


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賣水果的故事以及職場啟示


賣水果的故事:

有一個賣水果的攤子,老闆因為年歲大了,無法久站招呼客人,於是就貼條子征店員。

過了幾天,來了一個年輕男子,問老闆一個月要用多少錢請他來幫忙,老闆笑著說:「我們這小攤子生意,哪裡付得出月薪,當然是看你的努力,一天能賣多少水果,收到的錢就給你十分之一,每天領現。」

年輕人聽了,上下打量眼前這個破舊攤子,就臭著臉說不行,這太沒保障了,說完掉頭就走。

過了幾天,又來了一位小夥子,問老闆薪水怎麼算,老闆又把領日薪的話說了一遍,這位小夥子聽了也想了一下,又問:「日領月領都沒有關係,重要的是這水果攤一個月收入大概多少啊?」

老闆說水果有分季節,生意也有淡旺季,好的話可收五萬元,不好的話可能只有一萬元。

小夥子聽了破口大罵,說這種生意做一輩子也得不到榮華富貴,只有笨蛋才會來賣水果。

同樣的,說完就走了。

又過了幾天,又來了一位小男孩,問老闆薪水怎麼算,老闆同樣是說領日薪。

小男孩聽了就笑了笑,對老闆說,可不可以在節日和周末時,把日薪的抽成比例調高,領當日收入的十分之二,如果當天收入超過一萬元,就領十分之三,如何?

老闆哈哈大笑摸著小男孩的頭說:

「你真聰明,還知道節日和周末的生意比較好,就按照你所說的去做吧!不過,就算是節日或周末,營業收入要超過一萬元,可不容易啊!」

就這樣,小男孩開始用清水把水果都洗一遍,然後每天不停地變換水果的位置,節日或周末時,就貼出幾張海報,寫著消費滿一千元就送一百元的水果,任憑顧客挑選。

想不到第一個月,小男孩就領到了三萬元以上的薪水,等於平均日薪一千元以上。

水果攤老闆雖然付出了不少薪水給小男孩,但他也樂得每天坐在搖椅上,看小男孩跑進跑出的,為他賺進比以前更多的鈔票。

幾年後,小男孩賺了不少錢,就把老闆的水果攤買下來,經過他的巧思,設計出更多促銷方案,生意比以前又更好,利潤當然也更高,於是他立刻開了第二家店,過幾個月又開第三家店,等到小男孩長大成人時,他已經成為億萬富翁,不到三十歲就擁有了榮華富貴。

賣水果的故事讀後感以及給我們的職場感悟:

全世界的上班族,有百分之七十以上,都不滿意老闆給的薪水,即使知道老闆的生意下滑,收入減少,這些人仍然主張老闆要付更多的薪水。這百分之七十的人,就是第一個來應徵水果店的年輕人。

他們要的只是一份保障,不管他們是否有全力去工作,或者他們的上班是否真的有幫到老闆,他們就是要老闆給自己一個穩定且不能打折扣的死薪水。

在這百分之七十的上班族中,也有不少是第二個來水果店找工作的小夥子,這類的上班族,都以為天底下的老闆,一生下來口袋裡就塞著一堆榮華富貴,住豪宅開好車吃美食,如果老闆不多分點好處給你,就是小氣吝慳,或心胸狹隘的守財奴,因此,只要工作一段時間,發現老闆不是很大方,或者感覺自己從事的產業沒有發展前景,就立刻跳船走人,結果就是不停換工作,然後,不停地在新老闆面前咒罵舊老闆的小氣和不是,直到老邁,還是找不到榮華富貴。

天底下沒有一個老闆,會送你榮華富貴的,老闆能給你的只有「機會」,你只有掌握手上的「機會」,為老闆增加收入,為公司賺到更多利潤,你才能反過來借用公司和老闆的資源,讓自己的船,因為公司的水漲而跟著高升。看完這個職場勵志故事,你是要死工資,還是要一個賺錢的機會?


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職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼不管是生活環境還是工作空間,總會有那一抹抹「綠」,低調而安靜地陪伴在我們左右。作為職場人,在享受這些形態各異、品名繁多的植物帶給我們的愉悅的同時,你是否注意到它們也有很多值得我們學習的品性。

職場修煉要向植物看齊


一是隨遇而安。無論是在無人的牆角,還是在精緻的花盆中,只要有起碼的空氣、陽光和水,它們就能茁壯成長,從來不在乎周圍的環境,也不在意外界的喧囂。它們只做自己應該做的事——不斷成長。在職場中,我們會面臨崗位的變動、職務的變遷、組織的變換……紛紛擾擾,甚至會遭人非議、承受委屈,五味雜陳撲面而來,讓人勞心費神。此時,不妨想想傲雪的臘梅,經歷過嚴寒的考驗,才有暗香的浮動。張德芬在《遇見未知的自己》一書中曾說:「當你遇到困難、痛苦,去接受它,把它當作一個孩子那樣去安撫。」心理學家榮格也曾說過:「你所抵抗的,會持續存在。」所以說,當我們遭遇不如意時,如果嘗試調整好心態,就會發現,原來接受會讓自己更坦然、更從容地面對挫折和困難。

二是感恩情懷。即使是荒野中最不起眼的野花,在吸收了天地雨露的滋養後,也會開花結子,用果實、種子回報自然雨露的恩澤。有一個著名的米飯實驗:每天對第一碗米飯說愛它、感謝它,對第二碗米飯咒罵,對第三碗米飯不理不睬。一段時間後,每天讚美、感謝的那碗米飯發酵了,散發出酒香味;每天遭受詛咒的米飯發黑長毛;狀況最差的是沒人理睬的那碗米飯,已經惡臭腐敗。量子物理學證明,粒子能記憶身邊環境的變化,會記憶外界的想法、語言、音樂和圖像,並通過自身的變化反映出來。米飯如此,人也如此。自古傳承感恩文化,受人滴水之恩,當湧泉相報,我們只有常懷「感恩」之心,感謝前輩的不吝賜教,感謝領導的賞識,感謝同事的支持,感謝客戶的合作,感謝競爭者給我們的鞭策……才能擁有責任感和自豪感,也才能經營好自己的工作和生活,在感動自我、感染他人中收穫更多的回報。

三是心態陽光。植物大都有著向陽的特性,只要你留心身邊的花草,就會發現葉子、莖幹都朝著陽光充足的方向。這個「向陽」告訴我們要開朗樂觀,葆有積極陽光的心態。澳大利亞作家朗達·拜恩的《秘密》一書告訴世人:成功人士的成功秘訣是吸引力法則,即你生命中所發生的一切,都是被你心中所保持的「心像」吸引而來的。所以,職場人要摒棄消極心理、悲觀情緒,經常在內心構築美好的畫面,一路向著陽光成長,將自己的正能量發揮到極致。

四是傳遞健康。植物從發芽開始就一直追求「綠色」,幾乎所有的植物身上都帶有「綠」,綠色象徵著健康和生命。「綠色食品」、「綠色環保」、「綠色經濟」……「綠色」已經被人們賦予了很多美好的期望。無論用在什麼領域,帶上「綠色」二字自然就讓人感覺充滿生機、健康天然。健康是讓生活和工作有質量的基礎保障。喬布斯創造的蘋果帝國改變了世界,但他的早逝也讓人慨嘆:擁有健康的體魄,才能對企業、社會有更大的貢獻。我們要在職場中奮鬥幾十年,每天穿梭在鋼筋水泥砌築的寫字樓中,圍著電腦、電話轉個不停,在處理工作任務的同時,我們的身體、大腦和心靈都需要好好呼吸一下新鮮空氣,用綠色點綴自己,讓自己永遠心態年輕、身體健康、充滿活力。

其實,植物身上還有許多值得我們學習借鑒之處,關鍵在於我們如何去感受和體會。正如它們雖然總是沉默著,但卻一直在潛心休養、踏實成長,在適當的時候還會用爛漫的花朵、豐碩的果實來展現自己。


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當你被工作難題困住⋯⋯步行半小時 生產力遠勝加班


圖片來源: Unsplash

思考使人類有別於其他生物,也是組織所仰賴的創造力、創新及生產性工作的基礎,但這並不代表人們總是自發思考或享受思考。在最近一項研究調查中,有83%的美國成年人說完全沒有放鬆或思考的時間,而且當被邀請來思考時,他們也不覺得這是樂事。

走路,提高60%創意力

其實,讓你的心思漫步有助於解決問題和獲得啟發。當人們太投入工作時,可能變得太專註、執著,而無法接納與注意到新型態、新夥伴或是新點子。當人們把心思從工作中抽出時,會使用工作時沒用到的大腦區塊,從而發現有助於理解或解答的資訊或方法。因此,想要有生產力就必須有安靜專註工作的時間,但也要騰出時間讓大腦漫步。

許多人有這樣的經驗:在淋浴時、在下班開車回家途中,或是在煮晚餐時出現靈感。這是因為在做熟悉到可以機械式達成的事情,或是不費神的活動時,大腦會騰出空間,無意識地去解決平常難倒你的工作。這不是奇聞軼事,很多實驗已經證實,休息或做簡單的事有助於創意思考。其中最簡單、最便宜又最有成效的活動之一就是步行。

不論是在戶外或是在走步機上,步行都被證實有助於產生新的、有用的點子。雖然運動大多能夠促進思考,但步行特別有益,能提升約60%的創意思考產出。而在戶外步行所產生的新點子數量最多,同時也能恢復疲乏的認知能力。在腦力激蕩會議前、被一個問題困住時,或是需要休息一下和做點運動時,步行半小時產生的生產力遠勝過加班。

讓心思漫步,我們需要多獨處

為了讓心思漫步,你需要獨處時間。一家極具規模的跨國銀行執行長告訴我,因為金融危機的餘波壓力太大,過去五年以來,他只有一天的獨處時間。

但是,缺乏不被打擾的思考時間,你如何知道自己的想法和相信的事情是否正確?若沒有獨處的思考時間,你如何能夠超越普遍看法和既有假設?

若你想要有說服力地解釋構想與見解,你首先必須有時間去探索。最早浮現的構想很少是最佳構想,你需要時間讓心思漫步,讓想法變得更好。

獨處時間未必要用於反思內省,除了自己,還有其他更好的思考主題,獨處時間是要讓你有時間與空間去發現問題,質疑假設,聽到事情發生前的微弱訊號。騰出時間與空間和自己交談,你會擁有更好的傾聽工夫。


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職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼又一批95後高校畢業生進入工作崗位,用人單位對他們評價如何?

記者最近走訪了、上海、湖北、遼寧、安徽等地多家用人單位,在他們眼中,95後畢業生從整體看素質全面,具有視野開闊、知識面廣等優勢,但受各種因素影響,部分學生在工作中也存在著一定不足。


「進寫字樓拿3000不滿意,

進工廠拿5000不願意」

「有的畢業生簡歷漂亮,但一到面試,問他們一些基本、具體的專業問題,竟然都回答不出來,要的薪酬卻比有工作經驗的人都高。」一家企業一位招聘人員嘆息。

這種現象並非個例。一些用人單位反饋,許多畢業生的專業能力與崗位實際需求還有一定差距,崗位匹配度不高。

一位國有施工企業從事人事工作多年的邢先生說,近幾年招的大學生「學得都偏理論,專業知識不紮實」,崗位匹配滿意度僅有70%。

武漢銳科光纖激光技術公司人力資源部部長虞秀芬同樣稱,招來的畢業生跟企業需求對接有差距,並且缺乏創新意識。

「有些同學就是因為專業基礎沒有打好而失去競爭力。」上海一所高校就業創業指導與服務中心主任說,去年,深圳中學來校招聘,有130多位研究生競聘但全部落選,落選主要原因是專業考試成績差。

根據學校調研,不少學生自我約束力差,將大量時間用在打遊戲上,影響了學業。

「感覺招的大學生不少是眼高手低。」合肥科碩信息技術服務有限公司總經理王慶介紹,很多學生想進寫字樓做白領、拿高薪,但能力又達不到,「進寫字樓拿3000不滿意,進工廠拿5000不願意」。

「上不上班無所謂,

成天工作不回家受不了」

「現在學生的責任心、事業心都不如過去,在他們眼裡,辭職很正常;他們大都追求安逸的生活,培訓時跟他們講老一輩人奉獻吃苦的精神,他們反問為什麼那麼傻,大不了辭職唄!」邢先生說,近幾年來,因受不了工作的苦累,新人流失率越來越高,一年內就辭職的比例達30%,去年增長到33%。

邢先生舉例說,有個大學生剛工作1年多,表現不錯,公司本打算重點培養,但學生因要回老家結婚,就輕易放棄了工作,稱「上不上班無所謂,成天工作不回家受不了」。

還有個大學生就因為項目經理說了他一句「你大學學的什麼,怎麼連這個都不會」,就覺得這是對他「人格的侮辱」,憤然辭職。

一些用人單位反映,現在大學生大都是獨生子女,在就業中普遍缺乏吃苦耐勞的精神,追求安逸生活和個人享受,抗壓能力較弱。

在人際關係、團隊合作、抗壓性等方面,一些企業也對畢業生的表現不滿意,認為90後、95後大學生多以自我為中心,凡事會先考慮自身利益。

山東大學、武漢大學、浙江大學等發布的畢業生就業質量報告顯示,用人單位普遍認為,畢業生的人際溝通能力、團隊協作能力、創新能力、社會責任意識需要提高。

一家企業的人事部門負責人表示,「90後年輕人不太願意跟老員工交流,謙虛學習的態度、團隊協作能力欠缺,心氣較高。」一家企業負責人說,公司一些年輕人遭遇挫折後通常無法很好地自我調節,有的不想面對乾脆就跳槽,抗壓能力比較弱。

「學生們都喜歡去好城市、掙大錢,男生比較急功近利,女生缺乏進取心,『下了班別找我』,累的活兒不去。另外還有一些家裡條件好的畢業生不著急找工作,或考研或出國,推遲就業。」遼寧一所高校就業辦老師說。

「投簡歷比較盲目,

不知道自己要幹什麼」

邢先生觀察,許多學生在報考大學專業時都較盲目,大學期間又缺乏職業規劃和對自己的清晰認知,導致對專業和行業並不熱愛,學不精深,入行後就堅持不下去,有的乾脆轉行不幹了,這對於高校、用人單位和學生自己都是資源和時間的浪費。

「很多來應聘的學生對目標不明確,投簡歷比較盲目,也不知道自己要幹什麼。」一家企業招聘人員說,「有人拿著簡歷直接問我,『您看看我能幹什麼』,而不是說『我想幹什麼』。求職者還是該有自己的想法和對職業的追求。」

虞秀芬介紹,一些學土木工程的大學生根本不知道工程項目的環境如何,也沒有去過項目部。

「學生不了解將來的工作,如何喜歡、選擇這份工作?企業招聘也有風險,因為錯過這個時間就招不到人了。」

長春大象汽車科技有限公司相關負責人表示,當前一些高校的課程設置和教學環節跟市場崗位需求存在脫節現象,學生的生涯規劃也比較欠缺。

為進一步提升畢業生能力,更精準對接崗位需求,多家企業人力資源部門負責人建議,一方面,需加強校企合作、聯合培養,在研究、應用上對標社會發展和企業需求,讓企業參與到學生課程教學中,便於學生了解行業前沿動態和崗位需求,可與企業以「訂單式」培養專門人才;另一方面,高校應加大對學生正確價值觀、職業素養、綜合能力的培養力度,幫助學生找到興趣,提前做好職業生涯規劃。


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時間管理秘訣是好的精神狀態!4個最大化能量的方法


時間管理是門大學問,不是每個人都可以做得好。身兼企業家和作家的Kevin Kruse要告訴你,把時間管理好的秘密,其實就是讓自己的能量和專註度,保持在最佳狀態!他還將提供你,將能量最大化的4個簡單技巧。

首先,你得停下來思考,自己過去是否有這樣的經驗…

(1)閱讀一本書,卻一直停留在同一頁。

(2)執行一份很重要的報告,忙很久卻發現一事無成。

(3)在大家一同腦力激蕩時,發現自己總想不出什麼好主意。

(4)午餐時間後一、兩個小時,生產效率很差。

(5)在書桌前睡著,特別是兩個會議之間的時間。

Kevin Kruse表示,如果你擁有以上大部份的經驗,你應該能瞭解到,我們的能量、精神狀態,對生產效率有直接的影響。

我們常常感到疲勞,並想找個快速恢復精神的辦法,但提神飲料就算有效,也只是治標不治本。你應該嘗試以下4個跟喝提神飲料一樣簡單,卻有更長期效果的方法:

1.規劃有間隔的工作時間

研究顯示,我們稍微休息後再專註於工作,能夠表現得更好。你可以規劃一段工作時間,並讓自己在時間到了的時候,站起來走走、喝杯水,休息一下,再繼續投入於工作。Kevin Kruse自己喜歡50分鐘長度的工作、休息循環時間,每個人的習慣不一樣,但記得不要長時間持續工作都不休息,這樣只會更沒效率。

2.多運動

大家都知道運動有助身心健康,它其實還可以提升、改善我們的代謝與能量。也許會有人覺得工作已經那麼忙,還要運動是強人所難,但那是因為你把運動想得太複雜、太難完成了!不必逼自己上健身房,只要簡單利用午休時間散步20分鐘,都會有正面的效果。

3.善用工具

作家Monica Leonelle過去一小時只能寫出600字,現在一小時卻有3500字的產量。因為她發現,她生病的手腕和手指是生產效率的阻礙,於是她從鍵盤打字切換到聽寫、口述的方式來寫作,這個方式還可以讓她邊寫作邊運動。適合你的工具又是什麼呢?不必死腦筋,去找到你效率低的原因,然後尋求工具的幫助吧!

4.睡眠充足

研究顯示,睡眠的充足與否,會影響你的判斷力、情緒,以及學習和記憶知識的能力。對每個人來說,需要的睡眠時間長度都不一樣,你可以用以下方式,來判斷自己是否睡「夠」了:

(1)你工作天或休假都睡一樣多。

(2)你不用鬧鐘就能醒來。

(3)不管想要清醒或睡著,你都不用依賴咖啡因或安眠藥。

如果你做不到以上任何一點,很可能你該考慮讓自己多睡一、兩個小時了。


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職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼工作呀,每天這八小時,佔據我們一天多數時間精力,只有下了班才能開心,上班就註定無聊嗎?今天小編為大家帶來二十個讓上班變得更有趣的小方法,希望你也能讓上班這件日復一日的事,開出花兒來。

讓上班變得有趣的20個小方法


1.試著對遇見的每一位同事微笑!腦補一下迎面走來兩位同事,一位面帶微笑,一位毫無表情,你會喜歡誰?

2.化妝上班:化個妝、穿上高跟鞋、以及你最喜歡的一套衣服去上班,你會收到意想不到的誇獎,一整天心情都是美美噠。

3.每到一個公司,找到至少一枚關係不錯的同事。吃飯的時候會喊你一起的、外出參加活動會和你同行……簡單的舉動,至少會讓你覺得不孤單。

4.極簡生活主義:定期清理你的辦公桌面。亂糟糟的辦公桌,除了會影響自己的心情,還會讓同事覺得你不愛整潔與乾淨。

讓上班變得有趣的20個小方法
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5.每天到達辦公室時,給自己泡一杯熱氣騰騰的花茶,讓花茶的香氣沁人心脾。這已經成為了我的儀式感,花茶泡好時,也正是快速轉化成高效工作狀態時。

6.躲進會議室,人為給自己創造獨立空間。比如說我會在開完會後大家陸續離場時,留下來整理會議提到的工作相關思路。

7.在實體或線上花店給自己訂一個月的花,一周一束,心情超級美麗。第一次訂花的心情和第一次收到花時的歡快,直到現在我都忘不了。

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8.如果你的辦公室樓下有咖啡廳,試試找一個下午,獨自一個人點一杯咖啡,坐在咖啡館看人來人往,相信我,很少的時間和金錢,卻能換來內心很大的富足感。

9.給自己定一個不加班日:這一天,從進入到辦公室就提醒自己,我今天不加班哦。整天的狀態會很好,同樣的事情居然在更短的時間就完成了,效率無形中得到了提高。

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10.每周定一個目標:比如認識別的部門的一位新同事,或者是在例會時主動發表自己的一個看法……總而言之,做一點不一樣的嘗試。

11.提前一小時到達辦公室:我在多個場合說到過這個方法,也影響了許多的人。一是可以避開高峰期;二是有了非常安靜的獨立時空;三是給公司同事留下良好的印象。

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12.學一項職場上用得著的技能,比如說溝通、演講、ppt、excel表格等技能。

13.從你不喜歡的同事身上列出3個你想學習的方面:刻意鍛煉自己聚焦別人優點的能力。人生苦短,何必把別人想得那麼壞?

14.每隔一段時間,主動找你的上司聊天一次:這個時間可以是一個月一次,也可以是一季度一次。至於聊的內容,以工作為主,生活為輔。至於怎麼聊,可以以尋求老闆對某項工作的建議開頭,再進行深入。

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15.嘗試傾聽:聽不是傾聽,只有聽入心、記得、分析、並給予正向的反饋,才是一種值得玩味的傾聽。

16.升級你的每日工作計劃清單:清單誰都會列,但用的好的人並不多。你列的清單,有根據實際情況進行修正嗎?沒有完成的任務有嘗試進行拆分寫下行動計劃嗎?有歸類嗎?有總結嗎?我們不可能一次性把清單列的正確無比,卻可以通過不斷的修正,提升工作的效率。

17.每天都需要做的工作,請花時間建立一個通用模板、流程。這裡有一個標準,當一件事的發生頻率一周在3次以上,每次需要消耗自己30分鐘以上的內容。即可以考慮花一定的時間來思考、梳理出模板和流程。你花的時間和把這個模板建立起來的整個過程,均可以讓你受益良多。

18.如果你的工作時間有結餘,為它準備一份價值事件清單:什麼是價值事件清單?我的標準是即對工作有益,又對生活有幫助的事件,比如說閱讀、學習通用技能。別把多出來的時間,白白浪費掉。

19.越忙越要主動休息:最常被問到的問題即是:你那麼忙,為什麼每次看起來還是如此有活力。因為深知精力管理的重要性,我常常把預防做在前面:定期補充水分而非等到渴了再喝;中午一定會午休而非上午不睡、下午崩潰。

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20.最後,職場也需要復盤:至少每一個月,要問問自己,在工作上是否有進步,並不一定是事事處理好,也許是發現自己哪些不足之處並且樂意接受和修正,也是一種進步。時間不會重複,所以我們不能過了太久,才發現自己根本就毫無進步。

以上20條Tips,有小資情懷,亦有效率提升,更重要的是思維、行為的變化和引導:我們的生活,不是缺乏美,而是缺少一顆探索的心。


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職場甘苦談 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

職場甘苦談,犀利士,果凍威而鋼1.目標。

這是時間管理的核心。我生命的方向?我要達成哪些目標?我要達到什麼成就?我自我成長的目標是什麼?


假如你剛贏得100萬美金,你會做些什麼?會用什麼方法來做現在的事情?假如你的醫生告訴你只有六個月可以活,你要怎麼過?你最想跟哪些人在一起?假如你不會失敗,你會設定什麼目標?這些問題要認真思考,因為答案都是你內心最重視珍惜的東西。

2.事先規劃。

針對目標所必須採取的每個行動步驟都要規划出來,並且重要性,優先順序都要明確下來。只要你一心想達成目標,你就能在一兩年內做別人要花5到10年才能做成的事情。

3.分析的工作。

將要做的事情都列出來,可以提升你至少25%以上的效率。晚上列出第二天要做的。周末列出下個星期要做的。月底列出下個月要做的。然後按照清單去執行,逐一去做,以免被其他事情干擾。

4.設定優先順序。

什麼比較重要?什麼不重要?集中精力做20%重要,高價值的事情!

你要不斷的思考:

我現在要怎樣使用時間才是最有價值的?

這是不是優先順序最高的事情?

這是不是我現在最重要該做的事情?

我把時間花在這件事情上是不是最有成效?當我把這件事做完會對我未來有什麼影響?

5.專註。

這是任何一個頂級成功者都非常重視的,人生最重要的也是專註!成功的絕對必要條件!反覆來回的去做一件事所花費的時間是專註做一件事的5倍之多!事情不值得做就不要去做。

專註在最重要的事情上,一次只做一件事,一口氣做完!

6.時間期限跟獎勵。

設定時間期限,跟身邊的人承諾。完成工作給自己獎勵,比如打完一通電話,讓自己吃一塊餅乾,或者喝一口咖啡,每完成一個正面積極的動作,就給自己獎勵,形成一個正面快樂的神經鏈。

7.工時記錄。

職位越大,越成功,越以分鐘為時間單位。不成功的人通常以半天為單位,成功的人以小時,半小時為單位,頂級成功者以分鐘為單位!

你的時間浪費在哪裡去了?請別人觀察你時間都花費哪裡去了?當你看錶的時候看看自己在做什麼。每天必須檢討時間運用。

8.注意拖延。

正面拖延:拖延去做那些跟目標無關的事情。

負面拖延:對達成目標有關,有幫助的事情,不去做。

每天告訴自己,立刻去做,立刻去做,馬上行動,馬上行動。或者像陳安之老師一樣,在自己辦公桌面前放一個牌子:馬上行動。

9.授權。

算出你每小時的工資。任何事情可以的話就給時薪比你低的人去做。掃地,洗衣服等等。

最重要的資產就是你具有生產力的時間!無關緊要的事情絕對不要去做。明確授權,不要棄權,要監督,核對!

10.會議。

會議要有目標。能不去開會就別去開會。準備議程。準時開始,準時結束。與自己有關的開完會請求離開。討論開會不離題。

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11.干擾事件。

電話事後回復。當找你閑聊的人進來你辦公室時,你馬上站起來準備出去。如果有無聊的人打電話來,你可以說:現在沒空,晚點再談,好嗎?或者直接說:你好,請講。

12.關鍵成功領域。

為什麼我能領錢?公司僱傭我是因為什麼?公司期望我的功效是什麼?找到自己的核心功能。寫下你上班做的每一件事,請你的老闆按照優先順序排列,把你的團隊工作大小事物也按照優先順序排列。

13.分批作業。

根據學習曲線,事情會越做越順,可以節省高達80%的時間。累計好幾封信一次回,累計電話一次回,資料累計起來一起看。同一時間只做同類的事情。

14.整潔。

桌子不能亂,不然一生會浪費高達兩年的時間在找東西!桌子上只放要處理的事務。東西用了物歸原處。手提箱也保持絕對的整潔,放必須放的東西。沒有人會相信,提撥一個邋遢的人!看看你的桌子,屋子,辦公包,什麼樣的人會在這裡工作呢?

15.連續的工時。

60分鐘,90分鐘,120分鐘連續的去做,利用一大段時間去工作,中間都不休息,一口氣做完。提前一小時起床,上班。利用中午12點到1點的時間連續工作,結束再去飯廳吃飯,這個時候不用排隊。在飛機上,火車的商務座連續工作。

16.零碎時間。

想賺錢就得多學點東西!現在這個信息爆炸的時代,每天出來的信息要一個人花費130年才能看完!每3到5年更新加倍一次知識信息!所以,每天得花至少2到4小時學習研究,上下班,等車,排隊,走路等等這些零碎時間,每天研讀並運用,這些時間都是上天賜予的禮物!

17.電話。

電話是一種商業工具。說要說的話,說完結束,長話短說。一次性累計回複電話。直接問:有什麼可以幫到你嗎?請講。如果你覺得浪費時間,可以說:現在另一通電話打來了,我先接另一通電話。老闆找我了。我現在開會等等可以避免不速之客。大部分人都浪費自己和別人的時間。打電話時準備筆紙,做筆記,做電話記錄。

18.準時。

每次約會出席一定要準時。遲到是對別人的侮辱。絕不僱傭遲到的人!不要讓別人等你,最浪費時間的就是談話不專註,心不在焉,一定要集中注意力,關閉一切,集中談話,做筆記。

19.簡化工作。

改善流程,系統化,更快,更簡單,更輕鬆的去做。做久一點。做快一點。不做太多的事,做重要的事。做自己拿手的事。盡量少犯錯,一次做對。一起來做,團隊合作。

20.不。

遇到任何跟你人生目標毫無關聯的活動事情時,要說不!看重自己的時間,別認為自己要義務幫助別人!如果有事情你不想去,你先說:我現在無法確定,晚點再告訴你,好嗎?然後再打電話說:我有事情去不了,非常感謝你給我這個機會。只要敢於不斷說不,可以給你節省很多時間!

21.平衡。

為什麼要做好時間管理?時間管理就是生命管理。花時間跟你重視,重要的人在一起相處。生活各方面都達到平衡成長。

假如你只有六個月的時間了,你會做什麼呢?你會跟哪些人在一起呢?什麼事情比較重要呢?

永遠專心在時間使用的價值,效果上!專心去做,努力一口氣做完。目標寫下來,規劃,優先順序都寫下來,不斷專註去做,急迫感,快節奏的去做!不斷的操練以上的法則,你必將是傑出的個人,人生管理者!


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